智能制造学院｜开展世界保健日主题教育活动

（通讯员 何洪斌）在世界保健日来临之际，为进一步普及身心健康养护知识，引导学生养成科学、规律的健康生活方式，培育良好身心状态，夯实学生综合素质与专业学习基础，10月13日，智能制造学院开展世界保健日健康主题教育活动，全方位守护学子身心健康。

身心健康是学生顺利完成学业、深耕专业学习的重要基础。大学生日常学习任务较重，实训课程较多，长期不良作息、缺乏锻炼、饮食不规律等问题，容易影响身体素质和精神状态，间接影响专业学习效率和实训操作状态。本次主题教育立足学生实际生活，聚焦日常健康问题，开展常态化健康科普教育。

本次活动主要围绕日常保健常识、作息管理、合理饮食、科学运动、心理调节以及秋季常见病预防等内容展开。活动普及了实用的健康养护知识，帮助学生了解不良生活习惯带来的危害，掌握简单有效的自我保健方法。同时引导学生合理安排作息时间，杜绝熬夜、懒散躺卧等不良习惯，坚持日常锻炼，保持规律饮食，提升自身身体素质和免疫力。

结合智能制造专业特点，学院强调了身心健康对专业学习的重要意义。机械实训、设备操作等专业学习对学生专注力、体力和状态有一定要求，只有保持良好的身心状态，才能保证实训操作精准规范，更好掌握专业技能，稳步提升个人专业素养，为今后专业深造和岗位实训打下扎实基础。

通过本次主题教育，同学们对日常健康保健有了更清晰的认识，纠正了自身存在的不良生活习惯，健康自律意识明显提高。大家表示，今后会主动调整作息、坚持运动、科学养生，以饱满的精神状态投入学习和生活。

下一步，智能制造学院将持续开展身心健康教育，引导学生长期坚持健康生活方式，保持积极向上的身心状态，以强健体魄、良好风貌深耕专业、勤学苦练，助力学生全面成长成才。

初 审：林安桐  复 审：张博宣   终 审：梁馨月   监 制：陈宏亮