（通讯员 张冰）为加强大学生心理健康教育，引导青年学生正视心理压力、调节负面情绪、构建积极健康心态，营造阳光向上、温暖和谐的校园氛围，筑牢人文学子心理健康安全防线，特此人文学院于4月28日举办了“培育健康心灵，守护美好未来”第二课堂活动。

活动伊始，温馨暖场巧妙开启序幕。轻松舒缓的氛围有效舒缓同学们紧张情绪，拉近彼此距离，让同学们卸下防备、敞开心扉，以平和放松的状态开启本次心灵之旅。

随后进入心灵初相遇心理知识科普环节，主持人围绕大学生常见情绪困扰、人际交往困惑、学业压力焦虑等焦点问题深入讲解，普及心理健康常识，帮助同学们科学理解心理、理性认识情绪，明确心理健康并非遥不可及，正视情绪、接纳情绪才是青春成长的必修课，引导大家树立科学健康的心理观念。在互动交流环节，同学们积极参与、真诚交流，勇敢表达内心烦恼与日常心事。在包容陪伴中感受集体温暖，学会换位思考、共情理解，懂得倾诉与陪伴都是治愈心灵的良药。

此次活动成功举办，有效普及了心理健康知识，舒缓同学们心理压力，增强青年自我心理调适能力。今后人文学院将持续深化心理健康育人工作，常态化开展心理主题活动，用心守护青年心灵成长，助力同学们以健康心态、昂扬姿态不负韶华、逐梦前行。